Amigos en tiempos difíciles: Qué son los animales de apoyo emocional y cómo nos ayudan

Los animales de apoyo emocional pueden hacer una diferencia monumental en tu sanación y calidad de vida. Te contamos por qué.

Conforme a la información compartida por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, podemos decir que la interacción con animales reduce la soledad, aumenta los sentimientos de apoyo social y mejora el estado de ánimo. Además, una compañía de este tipo favorece la disminución de los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés, al tiempo que hace que la presión arterial se mantenga en un punto saludable. Entonces, te darás cuenta que tener algo llamado “animales de apoyo emocional” en este mundo resulta ser un elemento bastante justificado.

¿Qué son los animales de apoyo emocional?

Sí, el nombre lo dice todo, pero seamos más claros. Los animales de apoyo emocional son, antes que nada, seres vivos que nos brindan su compañía.

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Según Mental Health America, una organización sin fines de lucro dedicada a promover la salud mental, hablar de animales de apoyo emocional no es referirnos a animales con algún adiestramiento especial, lo que, por ejemplo, hace una diferencia con los considerados de “servicio”.

Depende de las leyes de cada país, pero en algunos los animales de apoyo emocional están permitidos en muchos lugares en los que el resto de los otros no. Esto, mientras se demuestre que un profesional de la salud mental certifica que lo necesitamos.

A considerar

Dentro de los animales de apoyo de emocional los perros y los gatos son lo más comunes. Sin embargo, la entidad recién citada sostiene que cualquier otro animal doméstico es buen candidato para la tarea

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No olvides que la responsabilidad y cariño con que ofrezcas tus cuidados son fundamentales. Si bien tú puedes requerir de un animalito, este, al estar contigo, también necesita que tú pongas de tu parte.