Categorías: cienciasalud

Yoga por el bien del mundo

La práctica puede ser una gran defensa.

Las enfermedades cardiovasculares y el síndrome metabólico son los principales problemas de salud pública en todo el mundo. Sin embargo, hay una evidencia prometedora de que el yoga, una popular práctica que involucra mente y cuerpo, mejora la salud cardiometabólica.

El síndrome metabólico es la suma de factores de riesgo de padecer una enfermedad del corazón, o diabetes mellitus.

La evidencia de los beneficios del yoga defiende a dicha práctica como una terapia potencialmente eficaz para la salud.

Así, el nuevo resultado apoya estudios previos acerca de los beneficios del yoga en la prevención de enfermedades cardiovasculares, y demuestran el potencial del mismo para generar un impacto positivo en marcadores fisiológicos que representan algunas de las más pesadas cargas en materia de salud hoy en día.

National Geographic

Contenido reciente

  • animales

Estados Unidos propone registrar a la mariposa monarca como especie amenazada

Por propuesta de Estados Unidos, la mariposa monarca podría ser considera pronto como una especie amenazada. ¿Qué implica esto? Recientemente,…

11 diciembre, 2024 6:00 pm
  • Historia

La estructura de la Gran Pirámide de Guiza revela un secreto: posee ocho lados

La Gran Pirámide de Guiza ocultó durante mucho tiempo un dato sorprendente de su arquitectura: la existencia de sus ocho…

11 diciembre, 2024 4:01 pm
  • ciencia

Descubren que la bacteria Conan resiste dosis de radiación miles de veces superiores a las que nos matarían

Los nuevos hallazgos en torno a la bacteria Conan dan esperanza a los científicos que buscan ayudar a la salud…

11 diciembre, 2024 2:22 pm
  • el-espacio

Esto es lo que hace especial a la Luna Fría 2024, la última (Luna llena) del año

Para brillar en el cielo invernal del hemisferio norte, nada como la llamada Luna fría, la última fase llena del…

11 diciembre, 2024 12:00 pm
  • Historia

La gran mudanza de Pi-Ramsés: la ciudad egipcia que fue desmantelada y reconstruida

La ubicación de Pi-Ramsés fue un gran enigma para los egiptólogos. Cuando esta fue descubierta, también se reveló la gran…

11 diciembre, 2024 10:00 am
  • el-mundo

La Virgen María tuvo su origen en una antigua diosa egipcia, esta es la historia

"De Algeciras a Estambul", la presencia de esta diosa egipcia moldeó algunas de las religiones más profesadas del mundo. Conoce…

11 diciembre, 2024 8:00 am