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¿Cuál fruta tiene más vitamina C?

Conoce cuál es la fruta que tiene la mayor cantidad de vitamina C en el Dato del Día.

La fresa contiene más vitamina C que la naranja. Una taza de fresas tiene 95 miligramos de vitamina C y una naranja tiene solo 70.

TE RECOMENDAMOS: 7 señales de que te falta Vitamina C

La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se almacena en el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico.

NO TE PIERDAS NUESTRO DATO DEL DÍA ANTERIOR: ¿Cuántas palabras entiende un perro?

National Geographic

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